小雪節(jié)已經(jīng)過(guò)去好幾天了，天氣漸漸變冷。南陽(yáng)老年癡呆護(hù)理配備專業(yè)的病人營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)老人的疾病需要隨時(shí)個(gè)性化調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。南陽(yáng)老年人護(hù)理先進(jìn)的診療設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療護(hù)理人員，家屬更無(wú)須擔(dān)憂老人的健康。南陽(yáng)敬老院日托老人院主要是以身心較為健康的老人為目標(biāo)群體，提供健身娛樂(lè)器材；學(xué)習(xí)現(xiàn)代日常科技；也有傳統(tǒng)項(xiàng)目，如書法、插花等，另外有休息室、餐廳?？梢哉f(shuō)這種日托老人院是為了使老年人的生活更豐富多彩，無(wú)論是學(xué)習(xí)、愛好還是人際交流都能為其提供更廣泛的選擇。此時(shí)陽(yáng)藏，陰極盛，草木枯，蟲藏，人體陰陽(yáng)代謝處于相對(duì)緩慢的水平。南京養(yǎng)老院主要收養(yǎng)五保老人。有條件的養(yǎng)老院也接收享受養(yǎng)老金的自費(fèi)老人，堅(jiān)持自愿入住、自由出院的原則。養(yǎng)老院經(jīng)常組織一些老年人參加適合老年人特點(diǎn)的生產(chǎn)勞動(dòng)和文體活動(dòng)。上海養(yǎng)老院國(guó)內(nèi)農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)一般都有養(yǎng)老院；在城市的街道上也有老人之家。養(yǎng)老院的收養(yǎng)對(duì)象主要是五保老人，有條件的養(yǎng)老院也接收享受養(yǎng)老待遇的自費(fèi)老人。堅(jiān)持自愿入院、自由出院的原則。許多地區(qū)為優(yōu)撫對(duì)象建立了光榮院，符合條件的對(duì)象住進(jìn)了醫(yī)院。養(yǎng)老院實(shí)行集體事業(yè)的原則，入院老人的生活費(fèi)、醫(yī)療費(fèi)、喪葬費(fèi)的供應(yīng)由集體負(fù)擔(dān)，統(tǒng)籌解決。所以，冬季養(yǎng)生的關(guān)鍵是“藏”字。讓我們回顧一下太乙光專家最近在沈泰祥和山莊的講座，并學(xué)習(xí)如何在冬天保持健康。

精神調(diào)養(yǎng)

為了能夠保證我國(guó)冬季由于陽(yáng)氣伏藏的正常進(jìn)行生理發(fā)展不受環(huán)境干擾，首先我們要求企業(yè)精神需要安靜?！端貑?wèn)·四氣調(diào)神大論》有“冬三月，此為閉藏……使志若伏若匿，若有私意，若已有得”之說(shuō)。意思能力就是說(shuō)教師要想可以求得民族精神生活安靜，就必須通過(guò)控制水冰地坼，無(wú)擾乎陽(yáng)；早臥晚起，必待日光……去寒就溫，無(wú)泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也。”

在寒冷的冬天，要早睡晚睡，工作時(shí)要保證太陽(yáng)充足的睡眠時(shí)間，在利益上要隱藏陽(yáng)氣，積淀陰經(jīng)。 防寒保暖還應(yīng)本著“陽(yáng)光不受干擾”的原則，適當(dāng)。 如果衣服太薄，室溫太低，就會(huì)消耗陽(yáng)氣，感冒，否則衣服太厚，室溫太高，條紋就會(huì)打開，陽(yáng)氣就不會(huì)隱藏，寒邪很容易滲入地層。 室外空氣相當(dāng)臟，能見度大大降低。 金湯藥浴因人而異，因?yàn)闀r(shí)代的變遷個(gè)性化。