養(yǎng)老院專家指出，睡眠實(shí)際上是很多知識(shí)，比如睡眠姿勢(shì)對(duì)老年人的健康有很大的影響，那么什么姿勢(shì)是健康的呢？

一般來(lái)說(shuō)，睡眠姿勢(shì)可分為仰臥姿勢(shì)、右側(cè)姿勢(shì)、左側(cè)姿勢(shì)和俯臥姿勢(shì)。南陽(yáng)老年癡呆護(hù)理配備專業(yè)的病人營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)老人的疾病需要隨時(shí)個(gè)性化調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。南陽(yáng)敬老院日托老人院主要是以身心較為健康的老人為目標(biāo)群體，提供健身娛樂(lè)器材；學(xué)習(xí)現(xiàn)代日?？萍?；也有傳統(tǒng)項(xiàng)目，如書(shū)法、插花等，另外有休息室、餐廳?？梢哉f(shuō)這種日托老人院是為了使老年人的生活更豐富多彩，無(wú)論是學(xué)習(xí)、愛(ài)好還是人際交流都能為其提供更廣泛的選擇。南陽(yáng)養(yǎng)老院收費(fèi)讓老人在醫(yī)護(hù)型老年護(hù)理中心養(yǎng)老與敬老院相比更能彰現(xiàn)子女的孝順。

仰臥時(shí)，四肢與床的接觸面積較大，不易入睡，有利于肢體和大腦的血液循環(huán)。 上海貧困地區(qū)的養(yǎng)老院、集體組織為老年人提供困難，由國(guó)家給予補(bǔ)助。 養(yǎng)老院的宗旨是照顧老年人，把老年人的物質(zhì)文化生活放在首位。 養(yǎng)老院經(jīng)常組織老年人參加一些力所能及的生產(chǎn)性勞動(dòng)，適合老年人特點(diǎn)的休閑體育活動(dòng)。 部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)將養(yǎng)老機(jī)構(gòu)作為老年人活動(dòng)中心，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)為老年人提供福利服務(wù)。 然而，一些老年人，特別是瘦老人，容易在仰臥位打鼾，嚴(yán)重的打鼾是指存在響亮的打鼾和打鼾不僅影響其他人，而且還會(huì)影響肺部氣體的交換，并呈現(xiàn)低氧血癥。

躺在右側(cè)時(shí)，由于胃的出口在下方，有利于胃網(wǎng)站內(nèi)容物的排出，但躺在右側(cè)身體會(huì)受到擠壓，會(huì)出現(xiàn)返血、疼痛和麻木等癥狀。

左側(cè)臥位，不只這樣會(huì)使學(xué)生睡眠時(shí)左側(cè)進(jìn)行肢體功能遭到嚴(yán)重壓榨、胃排空減慢，而且使心臟在胸腔內(nèi)所受的壓力大，不利于提高心臟的輸血。

俯臥位可能會(huì)影響呼吸，阻礙面部皮膚的血液循環(huán)，使面部皮膚老化。南京養(yǎng)老院主要采用五堡市的老人。有條件的養(yǎng)老院，也自費(fèi)領(lǐng)取養(yǎng)老金，堅(jiān)持自愿入學(xué)、自由出院的原則。養(yǎng)老院經(jīng)常組織一些老年人參與到適合老年人特點(diǎn)的勞動(dòng)生產(chǎn)中來(lái)。

因此，年長(zhǎng)的朋友不睡在左側(cè)和俯臥的位置，最好是仰臥和右側(cè)的位置。 上海貧困地區(qū)養(yǎng)老院對(duì)老年人、集體組織的補(bǔ)貼難以由國(guó)家提供。 家庭的宗旨是尊重老年人，把老年人的物質(zhì)文化生活放在首位。 養(yǎng)老院經(jīng)常組織老年人參加一些符合老年人特點(diǎn)的生產(chǎn)勞動(dòng)和文化體育活動(dòng)。 一些鄉(xiāng)鎮(zhèn)以養(yǎng)老院為活動(dòng)中心，為鄉(xiāng)鎮(zhèn)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)老年人提供福利服務(wù)。 對(duì)于打鼾的老年朋友和有胃炎、消化不良和胃下垂的老年人，最好采取右側(cè)臥位。